تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
0
معجب
0
شخص غير معجب
104
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 14، 2020
في تصنيف
العناية بالبشرة
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما هى طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
ما طريقة استخدام فيتامين ب المركب
التعرف على طريقة استخدام فيتامين ب المركب
ما هى طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
تعرفوا على طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب
تعرفي على طريقة استخدام فيتامين ب المركب
أهم المعلومات عن طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
تعرف على طريقة استخدام فيتامين ب المركب
التعرف علي طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
معلومات عن طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
لنتعرف على طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
طريقة استخدام فيتامين ب المركب
كيفية استخدام فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب للشعر
الشعر
البشرة
فيتامين
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
ديسمبر 14، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
هناك عدة طرق يُمكن من خلالها استخدام فيتامين ب المركب للشعر ، مثل :
استخدام المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين ب وخصوصًا فيتامين ب7 (البيوتين) ؛ لأن جميع مكونات فيتامين ب المركب تعمل بشكل غير مباشر على تعزيز صحة وقوة ورفع معدل نمو الشعر أما البيوتين ؛ فهو الفيتامين الوحيد الذي يعمل بشكل مباشر على تحسين صحة الشعر وحمايته من التساقط والتقصف ، وبالتالي ، يجب التأكد من احتواء المكمل الغذائي على فيتامين ب7 عند الرغبة في استخدامه من أجل تعزيز صحة الشعر .
كما يُمكن الحصول على فيتامين ب المركب أيضًا بطرق طبيعية من خلال الاعتماد على تناول الأطعمة الغذائية المحتوية على فيتامين ب بمختلف أنواعه ودمجها في النظام الغذائي ، ومن هذه الأطعمة ، ما يلي : المأكولات البحرية ، اللحوم ، الأسماك ، الحبوب الكاملة ، الخضروات ذات الأوراق الخضراء والداكنة ، اللوز والمسكرات ، ويعتبر الطعام الحيواني مثل الدواجن ولحوم الماشية أحد أهم مصادر فيتامين ب أيضًا وخصوصا فيتامين ب12 .
وإذا كان تساقط وتلف الشعر ناتجًا عن أي حالة مرضية مثل نقص أحد أنواع العناصر او المركبات بالجسم أو حالات الأنيميا أو غيرها ؛ فهنا يتم علاج الحالة المرضية أولًا، ويتم كذلك استخدام مكملات فيتامين ب المركب كعلاج مُساعد من أجل تقوية ورفع معدل نمو الشعر بشكل سريع .
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
312
مشاهدات
طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
سُئل
مايو 10، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
أهمية طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
معلومات عن طريقة استخدام فيتامين ب المركب للشعر
أهم طرق استخدام فيتامين ب المركب للشعر
جميع طرق استخدام فيتامين ب المركب للشعر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
231
مشاهدات
فوائد فيتامين ب المركب للجنس
سُئل
ديسمبر 14، 2020
في تصنيف
العناية بالبشرة
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد فيتامين ب المركب
ما فوائد فيتامين ب المركب للجنس
التعرف على فوائد فيتامين ب المركب
ما هى فوائد فيتامين ب المركب للجنس
تعرفوا على فوائد فيتامين ب المركب للجنس
فوائد فيتامين ب المركب للجنس
فيتامين ب المركب
تعرفي على فوائد فيتامين ب المركب للجنس
أهم المعلومات عن فوائد فيتامين ب المركب للجنس
تعرف على فوائد فيتامين ب المركب
التعرف علي فوائد فيتامين ب المركب للجنس
معلومات عن فوائد فيتامين ب المركب للجنس
لنتعرف على فوائد فيتامين ب المركب للجنس
فائدة فيتامين ب المركب للجنس
فيتامين ب
الجنس
البشرة
فيتامين
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
89
مشاهدات
أضرار فيتامين ب المركب
سُئل
ديسمبر 14، 2020
في تصنيف
العناية بالبشرة
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أضرار فيتامين ب المركب
ما أضرار فيتامين ب المركب
التعرف على أضرار فيتامين ب المركب
ما هى أضرار فيتامين ب المركب للشعر
تعرفوا على أضرار فيتامين ب المركب للشعر
أضرار فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب
تعرفي على أضرار فيتامين ب المركب
أهم المعلومات عن أضرار فيتامين ب المركب للشعر
تعرف على أضرار فيتامين ب المركب
التعرف علي أضرار فيتامين ب المركب
معلومات عن أضرار فيتامين ب المركب
لنتعرف على أضرار فيتامين ب المركب
ضرر فيتامين ب المركب
فيتامين ب
الشعر
البشرة
فيتامين
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
316
مشاهدات
تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
سُئل
ديسمبر 14، 2020
في تصنيف
العناية بالبشرة
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد فيتامين ب المركب للشعر
ما تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
التعرف على تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
ما هى تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
تعرفوا على تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب
تعرفي على تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
أهم المعلومات عن تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
تعرف على تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
التعرف علي تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
معلومات عن تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
لنتعرف على تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر
تجربتي مع فيتامين ب المركب
فائدة فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب
الشعر
البشرة
فيتامين
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
126
مشاهدات
فوائد فيتامين ب المركب للشعر
سُئل
ديسمبر 14، 2020
في تصنيف
العناية بالبشرة
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد فيتامين ب المركب للشعر
ما فوائد فيتامين ب المركب للشعر
التعرف على فوائد فيتامين ب المركب للشعر
ما هى فوائد فيتامين ب المركب للشعر
تعرفوا على فوائد فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب المركب
تعرفي على فوائد فيتامين ب المركب للشعر
أهم المعلومات عن فوائد فيتامين ب المركب للشعر
تعرف على فوائد فيتامين ب المركب للشعر
التعرف علي فوائد فيتامين ب المركب للشعر
معلومات عن فوائد فيتامين ب المركب للشعر
لنتعرف على فوائد فيتامين ب المركب للشعر
فوائد فيتامين ب المركب
فائدة فيتامين ب المركب للشعر
فيتامين ب
الشعر
البشرة
فيتامين
...